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        早餐也要量身定制

        早餐要“吃得像皇帝”這點大家都知道但是,早餐也講究“量身定制”這點你知道嗎?不同人群的早餐該如何搭配?一起來拯救你的早餐吧!優質早餐的正確打開方式《中國居民平衡膳食餐盤(2016)》中也直觀地展示了早餐中各種食物的搭配比例:谷薯類(25%)、魚肉蛋白類(15%)、蔬菜類(35%)、水果類(25%),...


        [2021-07-13]  瀏覽次數:5

        早餐吃不對,一天都白費!

        為了減肥而不吃早餐為了省時間而不吃早餐為了省錢而不吃早餐……當代年輕人似乎總有“不吃早餐”的理由!然而不吃早餐,對健康的影響非常大!不吃早餐的危害不吃早餐容易影響人體大腦的運轉速度,使血液中的血糖水平不穩定,影響注意力,嚴重降低學習和工作效率;不吃早飯很有可能會影響膽囊健康,嚴重時甚至會導致膽囊疾病...


        [2021-07-12]  瀏覽次數:5

        今天入伏啦

        2021年初伏時間:2021年7月11日-7月20日三伏天是一年氣溫最高的日子。三伏中的“伏”,有人說指“伏邪”,也有人說是指天氣炎熱,“宜伏不宜動”。入伏之后,面對炎熱潮濕的氣候,我們怎樣才能保持身體的健康呢?第一:荌善姜王酵素液三伏濕熱,出汗很多,需要健脾祛濕。荌善姜王酵素液具有健脾、補氣、除濕...


        [2021-07-11]  瀏覽次數:5

        荌善酵素~放飛身心靈第五期

        啦啦啦身心靈放飛之旅第五期它來啦這是一場隨遇而安的旅行這是一場對自己生命負責健康行動不顧世俗,不念他人,說走就走只為尋找自己最本真的樣子這里的天空無比湛藍每個人的心情都無比激動通過三天兩夜每個家人都找到了自己的意義對健康也有了清楚的認識安心修德,善行天下是我們荌善人的使命最后祝愿大家身心靈都健康...


        [2021-07-07]  瀏覽次數:5

        荌善酵素~放飛身心靈第四期

        荌善酵素~放飛身心靈清晨我們開始了晨讀“愛的祈禱文”讀完后開始了早晨的能量激活運動開啟一整天的能量每個人都狀態滿滿走一走玩一玩拍一拍呼吸大自然的新鮮空氣感受大自然的郁郁蔥蔥在室內我們開展了健康養身講座帶大家找尋健康的奧秘家人們聽的非常認真還在一起探討每個人都對自己的健康有了新的認知啟動愛的能量我們開...


        [2021-07-05]  瀏覽次數:10

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